番茄工作法

番茄工作法（英语：Pomodoro Technique）是一种时间管理法，在 1980 年代由 Francesco Cirillo 创立。 该方法使用一个定时器来分割出一段工作时间（一般为 25 分钟）和一段休息时间（一般为 5 分钟）。 而这些时间段被称为 pomodoros，是意大利语单词 pomodoro 的复数形式，中文即番茄。

番茄工作法的五个步骤

1. 选择你想完成的任务；
2. 设定番茄钟为 25 分钟；
3. 持续工作直至番茄钟提示；
4. 当番茄钟提示，记一个番茄；
5. 短暂休息 5 分钟；每积累 4 个番茄，可进行长时间休息（15-30分钟）。

现实中的番茄钟

现实中的番茄钟有机械（以发条为动力）、电子（液晶与单片机）、软件（PC和移动设备）等不同形式，可根据个人喜好挑选。 机械钟和电子钟对比软件钟的优点是即开即用，且更具象化。当你开始一个“番茄”，你只需要拿出它，然后开始； 每一次旋转机械番茄钟直到倒计时归零，会有一种获得一个番茄的形式感，这是软件番茄钟完成时的震动或声音提示无法给予的。 但软件钟的优点是自动累计和统计，记录番茄数上更便利，因为可以更容易获得反馈。

我在纯机械钟和纯软件钟之间选择了折衷方案——官方特许的一种电子钟（基于电池、彩色液晶屏和单片机）。 它可以很方便的开始、结束、暂停番茄，并且可以设置一个番茄的工作和休息时间，且能自动统计番茄数量，这些对我来说就足够了。

设计上存在的问题

在使用了一个月后，我简单记录一下设计上值得改进之处。

1. 在用液晶显示时间时，通常是 08:01 的形式，即 两位分钟数:两位秒钟数，且分钟数和秒钟数大小一致。为将番茄数量显示在右上方的设计，会牺牲秒钟数的大小， 这样做会有两个缺点：一、秒钟数变小削弱了时间的流逝感；二、让用户在本不用思考的地方产生一次思维停顿，打破分钟数和秒钟数大小一致的设计常规并没未产生价值，只增加了一点微弱的 GEEK 感。

2. 下方设计了四个按钮，分别是 番茄、工作、休息、小花。不得不说这四个按键的设计存在很多问题，首先是图标的意义上 番茄 和 小花 并不恰当，并没有和功能有直接的对应。 其次， 工作 和 休息 更多像一个状态显示，而不是功能切换，当工作结束，休息 会自动亮起来，此时想跳过休息按 工作 和 小花 并不能开始一个新番茄，而会显示一个 Err（错误）， 正确的做法是按 番茄，然后按 小花。你感觉一下是不是很别扭。这里存在的问题是：一、按钮混淆了操作和状态，二、按钮图标的常规意义和功能不一致。

更好的设计

梳理用户的需求：

1. 功能需求：可以开始、停止番茄；可以终止番茄（非必须）；可以设置工作和休息时长；可统计番茄数，如果有内时钟，则可统计年、月、周、日的番茄数（非必须）。
2. 非功能需求：以最简的方式开始番茄，这点上 App 完败。假设番茄放在面前，机械钟只需要一次旋转，电子钟只需要一次点击（开机后），而App则需要先点击启动（至少2秒）再加至少一次点击。

更好的设计：

1. 设置四个按钮：设置、工作、休息、开始/结束。明确，清晰。
2. 去掉按钮的长按进入某种设置状态的潜规则，而采用按 设置 键切换。
3. 按``设置``键后，工作、 休息 显示为 +、- 或 <、>，此时进入一系列的设置，比如增减工作时长，增减休息时长，语言切换，震动或语音，重置番茄数等。
4. 增强数量统计功能，将统计从秒钟数的上方移到顶部，作为一整条，变成显示年月周日番茄数，可记录一年或多年的番茄数。
5. 将分钟数和秒钟数等大小显示。根据设计心理学的格式塔原则，倒计时的分针和秒针应为一个整体，而不是大小分割的。
6. 甚至可使用“奥卡姆剃刀”原则，将 工作 和 休息 去掉，使用背景色来显示状态（绿色表示休息），利用按和长按（2秒以上）分别表示增加减少或左右切换。 这也是从儿时的电子表到今天的耳机播放键切换歌曲的默认模式，用户已被传统电子产品教育后习得了这些习惯，但这样做会牺牲掉一些毫无经验的用户，这就要看这类用户是否是番茄钟的使用者了。

总结

期待这个番茄钟能有改进后的新版本推出，或者等我有空时，会实现 HTML5 的原型替代之（挖坑）。

感谢阅读。